Летом на водоемах следует соблюдать правила безопасного поведения.
Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
Во-вторых, при купании запрещается:
-
заплывать за границы зоны купания;
-
подплывать к движущимся лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
-
нырять и долго находиться под водой;
-
прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
-
долго находиться в холодной воде;
-
купаться на голодный желудок;
-
проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
-
плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
-
подавать крики ложной тревоги;
-
приводить с собой собак и др. животных.
Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде: лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы- медленный выдох.
Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
Если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.
Берегите себя!!! Берегите своих близких!!!
Отделение НД Новокузнецкого района |